Sem duvida que as aulas de powerplate dão um "resultadão", obrigada Lu (powerfit), mas completa-las com umas aulas de zumba é perfeito!
Ando a ressacar dançar, um ano e meio parada é muito tempo, por isso Setembro esta como principal objectivo recomeçar.
Ando a seguir uns videos de zumba no you tube para entrar novamente na onda!
Fica aqui um dos videos que mais gosto e "me deixa com o astral lá no alto".
https://www.youtube.com/watch?v=ZQZnTpa_WFI&index=12&list=RDH1dbXz_yvfM
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